Faça uma dieta equilibrada.
Celulite não é gordura (as magras também têm). Por isso, a dieta deve reduzir toxinas e ser saudável.

O que melhora:
Inclua fibras na alimentação: cereais integrais, frutas e verduras. Eles reduzem a fome e fazem o intestino funcionar melhor, ajudando a limpar o organismo. Beba muita água (2 litros por dia). Isso estimula o funcionamento dos rins e do sistema linfático, eliminando toxinas e líqüidos acumulados.

O que piora:
Para evitar a retenção de líqüidos, reduza o sal. Os doces têm açúcar e gordura – além de mais quilos na balança, prejudicam a circulação. As frituras sobrecarregam o organismo de toxinas. Chá-mate, chá preto, café e refrigerantes contêm cafeína que desidrata e altera a produção hormonal.

Mitos:
O gás de águas e refrigerantes não têm nada a ver com celulite, pois é dissolvido 
no estômago. 
Temperos picantes só fazem mal para quem tem gastrite. 
Colágeno e gelatina em pó, folha ou cápsula não combatem a celulite, pois são destruídos pelos ácidos do estômago.

Fonte: Elle

E não se esqueça: exercícios, caminhadas, condicionamento físico, meditação, dança, otimismo, bom humor... são sempre benéficos!